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Desplazamiento realizando diferentes apoyos

Simón dice...

¿Cómo Jugar?

Un adulto propone diferentes desplazamientos:

SIMÓN DICE QUE …:

  • Caminen como CANGREJO

  • QUE rolen como un tronco

  • Que caminen como perros

  • que se suban sobre una silla o banco

  • que pasen por debajo de una mesa

  • que pasen por debajo de una silla

  • que salten en un pie, etc.

 

LUEGO SE REPITE LA MISMA ACTIVIDAD , pero ahora le pido a el niño que tome un juguete que más le guste y tendrá que realizar los desplazamientos anteriores sin soltar el juguete.

Circuito en casa

(Adentro, afuera o en dónde encontremos espacio)

Materiales:

  • silla o banco (según lo que pueda tenga y quiera)

  • 6 hojas de cuaderno, cuadernola, revista o diario 

  • una frazada que pueda colocar en el suelo

  • una pelota, o cualquier objeto que se le parezca

 

¿Cómo armar el circuito?

  1. colocamos 2 o 3 sillas juntas ,  a una distancia de 2 pasos

  2.  colocar las hojas en el piso haciendo un camino,  a una distancia de 2 pasos

  3. colocamos la frazada a lo largo, a una distancia de 2 pasos

  4. apoyamos la pelota u objeto elegido



 

Luego que tenemos el circuito armado comenzamos a realizarlo, la idea es repetir de 3 a 6 veces el mismo circuito:

COMIENZO:

CIRCUITO Nº 1

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  1. Paso por debajo de las sillas gateando o arrastrándose.

  2. Luego salto con los 2 pies juntos de una hoja a otra.

  3. Me acuesto sobre la frazada con piernas estiradas y manos estiradas por arriba de la cabeza y doy vueltas como un tronco, pancho, rolando, etc.

  4. Me coloco el objeto o pelota entre las piernas y salto 6 a 8 veces, dejó la pelota en el lugar donde estaba y repito de nuevo el circuito.

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CIRCUITO Nº 2

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  1. Pasó por arriba de las sillas caminando.

  2. Salto con un pie de una hoja a otra.

  3. Me enrollo y desarrollo en la  frazada.

  4. Camino como cangrejo con la pelota sobre la panza.

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ESTOS CIRCUITOS PODEMOS REPETIRLO LOS DÍAS QUE QUERAMOS DE ESTA FORMA AYUDAMOS A MEJORAR LAS HABILIDADES BÁSICAS.

Rayuela

Materiales:

Tiza o madera para dibujarla.

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Para empezar a jugar, se dibujan 8 cuadrados en el suelo.( ver la imagen) y puedo hacer arriba de los cuadros 7 y 8 un semicírculo al que le asignare el nombre cielo y será la zona de descanso.

¿COMO SE JUEGA?: por turnos, se tira una piedra plana en la casilla que toca. Se empieza por la casilla 1 y se va subiendo sucesivamente hasta llegar a la 8. Es necesario que la piedra caiga dentro del cuadrado, sin tocar las líneas. Entonces, se hace el recorrido de la siguiente manera: hay que pasar por todas los cuadrados, excepto por la que tiene la piedra (que se tiene que saltar), todo con un solo pie y sin pisar las líneas ni tocar el suelo con el otro pie. 

Al llegar a las casillas en cruz(4 y 5) (7 y 8), si ninguna de las dos tiene la piedra, puede ponerse un pie en cada una simultáneamente. Al llegar a las casillas 7 y 8 hay que girar, saltando  y volver al principio. Cuando se está en la casilla anterior a la de la piedra, hay que agacharse y tomarla, y completar el recorrido de ida y vuelta. En el caso de disponer de del semicírculo “Cielo”, ¡allí se puede descansar!

Si se consigue hacer todo el recorrido sin fallar, se continúa tirando la piedra, ahora en el cuadrado número dos y así sucesivamente. Cuando no se acierta con la piedra en el cuadrado, o bien se pisa alguna línea o se toca el suelo con el otro pie, se pierde el turno y se pasa al siguiente jugador. Cuando se reanuda el juego, se hace desde el cuadrado donde se ha fallado, y así hasta conseguir completar todo el recorrido. Quien primero lo consiga, gana.

Diferentes formas de desplazarnos

Nos desplazamos con ayuda de la familia

Observa las imágenes e intenta copiar aquellas que puedas. 

Traten de moverse unos metros en la posición que elijan y busquen algún desplazamiento que no esté en las imágenes. 

Desafío

Materiales:

  • 1 palo de escoba

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Con la palma hacia arriba y los dedos bien abiertos:

1- PRUEBO EN EL LUGAR (con el palo de escoba en posición vertical , apoyándolo sobre la palma.)

2- SI PUEDEN SE DESPLAZAN UNOS METROS  (con el palo de escoba en posición vertical , apoyándolo sobre la palma).

Saltamos a la Cuerda

PRACTICA Y BUSCA DIFERENTES FORMAS DE HACERLO. 

¡A saltar!

Juego del semáforo

Materiales:

  • Cartón

  • Témperas , lápices de colores o papeles de color ( rojo, amarillo y verde)

Creamos nuestro semáforo obteniendo 3 tarjeta con los colores rojo, amarillo y verde.

Puedo pintar en un papel y luego pegarlo a un cartón o de la forma que le sea más fácil

 

¿Cómo jugar?

Cada color corresponde a una acción que deberán cumplir:

  • VERDE avanzó saltando con los dos pies juntos

  • AMARILLO avanzó saltando en un solo pie

  • ROJO me quedo en el lugar quieto

Una persona será quien guiará el juego  mostrando de a un cartón por vez  y dándole tiempo a quien esté jugando a realizar la acción . ( el cartón lo muestra de la forma que quiera y le guste), Este estará ubicado a una buena distancia tal que quien va a realizarlo pueda moverse, y probar cada acción. ( se puede mostrar el cartón y nombrar el color a la vez)


PRUEBO DIFERENTES FORMAS DE SALTAR

 

¿Te animas a desplazarte copiando lo que ves?

DIBUJO EN EL PISO LOS SIGUIENTES  CÍRCULOS, LUEGO SALTA EN 1 PIE CUANDO VES 1 Y SALTA CON 2 PIES CUANDO VES 2

El Reloj

Materiales:​

  • Cuerda o hilo grueso ( que no se reviente)

  • Un objeto que pueda atar en la punta de la cuerda

 

¿Cómo se juega?

Necesitamos mínimo 2 personas, cuanto mas seamos mas divertido es.

Uno será quien tome de la cuerda la cual tendrá atado a una de las puntas un objeto, este comenzará a girar la cuerda ( baja a la altura de los pies) mientras que el resto deberá saltar sin que la cuerda lo toque.

Si somos más de 2 la idea es ver quien queda último sin ser tocado por la cuerda, si es uno solo, puedo contabilizar cuánto demoró en ser tocado o piensen en qué variante puedo sumar.

Salto sin pisar adentro

Materiales:

  • 2 cuerdas , rayas dibujadas en el piso o 2 palos como de escoba

Esta actividad debe realizarse en progresión de menos distancia a más hasta lo que cada niño pueda lograr: comenzar dibujando 2 marcas una a cierta distancia de la otra donde el niño deberá saltar sin pisar dentro de ambas (Ver imagen).

Salto por arriba

Materiales:

  • 1 cuerda

 Igual que la actividad anterior se debe realizarse en progresión (de menos a más)

La idea es atar la cuerda a una altura (o puede ser sostenida por 2 familiares), y en niño comienza a saltar por arriba, luego que lo logró se va subiendo poco a poco la cuerda, tratando de superar la marca (ver imagen).

Juego del Elástico

Materiales:

  • un elástico de largo mas o menos 1 Mts. y del ancho que se consiga

Primero juntan las puntas del elástico y le harán un nudo.

Para jugar lo ideal es que 2 personas serán quienes sostengan el elástico enganchado de los tobillos, o puede ser engancharlo en 2 sillas (ver imagen).

Mientra la tercer persona realizara el juego, cumpliendo las consignas que les daremos:

 

  • Comenzamos parado afuera del elástico.

1- Saltar una vez para adentro.

2- Saltar afuera con un pié a cada lado.

3- Saltar arriba del elástico, con un pié sobre cada lado del elástico.

4- Volver a saltar adentro.

5- Saltar afuera (punto desde el que se comenzó)

Después que se logra realizar los 5 pasos sin interrupción , se le da dificultad al juego subiendo el elástico un poco más de lo que estaba y se vuelve a empezar de 0.

Salto y caigo

Materiales: 

  • 3 objetos de diferente alturas, donde el niño pueda pisar confiado.

ej: ver imágenes

  1. Primero trabajarán con cada objeto individual, donde vendrán corriendo pican sobre el objeto(cajón, tronco etc) e intentan caer con los 2 pies en el piso.( ver imágenes) Esto lo repetirá más de 6 veces con cada objeto.    corro - pico con 1 pie - caigo con 2 pies

 2.Colocaran  los 3 objetos en línea,

Se realizará la corrida - piqué sobre el objeto y caída en el piso uno a uno y volver a empezar (ver imágenes) repetir más de 6 veces

DESAFÍO

 

Enviar una foto o video donde se los vea  realizar UN SALTO de la forma y la altura que quieran y puedan ¿SE ANIMAN?

REGISTRAR A TRAVÉS DE IMÁGENES

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En este trabajo deberán compartirnos imágenes, fotos que nos muestren los diferentes tipos de saltos y a diferentes alturas que ustedes conozcan y les divierta.

¡A saltar con el dado!

Materiales:

  • 1 dado y si no tengo  6 papelitos donde en cada uno tenga anotado un número correspondiente a la cara del dado( del 1 al 6) , que los guardaremos dentro de una bolsa y sacaremos sin mirar cada vez que nos toque el turno.

¿Como jugar?

Se puede jugar de 1 o más personas para hacerlo divertido:

Utilizando el dado o papelitos. Se deberá lanzar el mismo e identificar los puntos que salieron.

Dependiendo el número o cantidad de puntos que salio el niño/a deberá realizar diferentes acciones:

Si en el dado sale el número:

  • 1 :SALTAR CON UN PIE las veces que pueda

  • 2: SALTAR CON LOS DOS PIES como una rana ( bien abajo-bien arriba)

  • 3: SALTAR DESDE ARRIBA DE UNA ALTURA MEDIA (50 cm) más o menos

  • 4: SALTAR DESDE UNA ALTURA MÁS ALTA CON AYUDA DE ALGUIEN que les tome de la mano.

  • 5: SALTAR AGARRÁNDOSE CON LA MANO DERECHA EL PIE IZQUIERDO.

  • 6: SALTAR AGARRÁNDOSE CON LA MANO IZQUIERDA EL PIE DERECHO

Salto y aplaudo

Dibujan en el piso 12 círculos ( donde pueda entrar los pies), como muestra la imagen

Esta actividad se realizará saltando con 1 pie donde hay un círculo y con los 2 pies donde hay 2 círculos juntos, PERO SI O SI a la vez que saltan deberán aplaudir : 1 aplauso cuando es con 1 pie, 2 aplausos cuando es con los 2.

Giran y saltan

Juego del palo borracho

Materiales: 

  • 1 palo de escoba o parecido, más corto que la altura de quien realiza la actividad.

1. En este juego se les pedirá que quien realiza la actividad debe girar , manteniendo apoyada la frente sobre las manos que sostienen el palo, 6 A 10 veces antes de salir corriendo hacia un marca que hayan colocado delante(eso lo eligen al momento de jugar a la distancia que quieran)

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2. Primero giraran 6 A 10 veces como lo realizaron anteriormente con el palo ,  pero deberán salir a cumplir con el siguientes órdenes:

  •  saltar 4 veces con los 2 pies juntos

  •  caminar sobre una línea dibujada en el piso con brazos abiertos (como haciendo equilibrio) 

  • girar con el pie derecho apoyado en el piso 2 veces

  • desplazarse hasta un punto saltando una vez en 1 pie , la otra con 2 pies juntos y repito (1 pie, 2 pies, 1 pie 2 pies hasta llegar a la marca pactada)

  • rolar en el piso como un tronquito 4 veces .

EN LA ACTIVIDAD ANTERIOR PUEDO PROBAR REALIZAR CADA 6 O 10 GIRÓS UNA ORDEN O JUNTAR LAS ÓRDENES Y REALIZARLAS SEGUIDAS DESPUÉS DE LOS GIROS ( ver en familia las diferentes formas que puedes lograrlo)

Giran y agarran

Necesitamos un objeto que no lastime: oso de peluche chico, pelota de cualquier textura, etc.

Con ayuda de un integrante de la familia que será quien te tire el objeto , el cual deberás agarrar luego de haber realizado un giro antes. 

 

TE LANZAN ( quien lanza les dará la orden para que empiecen a girar antes de que lanze el objeto)  -- TÚ GIRAS RÁPIDO INTENTANDO TOMAR EL OBJETO SIN QUE SE CAIGA. 

Esta acción la repetirán las veces que sea necesario, hasta lograr tomar el objeto de una. Pueden probar colocarse a distancias más largas y más cortas (quien te lanza y tu)

Salto en espiral

  • Dibuja la espiral en el suelo con 12 casilleros como muestra la imagen.

  • Necesitan unos 6 o 8 papelitos con la inicial de su nombre y una piedra por papel.

  • Para este juego se requieren de 2 o más personas.

  • En los números 4-7-11, se podrá descansar con los 2 pies si así el jugador lo necesite , mientras que en los demás números no podrán apoyar los 2 pies a no ser que hayas logrado hacerse de una casilla.

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¿Cómo jugar?

  • el primer jugador salta en 1 pie de casilla en casilla, (pudiendo descansar con los 2 pies en las casillas 4-7-11 mientras estas estén libres)

  • se desplaza con 1 piedra en la mano y su papel con la inicial, luego de llegar a la casilla número 12, regresan de la misma forma pero deberán dejar la piedra con el papel con su inicial en cualquier casillero que desee, el cual pasara hacer de él y podrá descansar con los 2 pies cuando lo necesite.

  • Los demás compañeros deberán realizar el recorrido pero sin pisar los casilleros marcados con otra inicial que no sea la suya, por lo que deberán pasar por el aire (saltarlos por arriba ) aquellos casilleros de otros compañeros.

  • Así cada jugador se va adueñando de una casilla. El que pisa una casilla ocupada o no es capaz de seguir el orden queda momentáneamente eliminado hasta que se vuelva a empezar el juego.

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IMPORTANTE:

  • las casillas 4-7-11 se podrán utilizar para descansar mientras no estén ocupadas por otro compañero que haya querido poner su piedra e inicial haciéndolas de su pertenencia.

 

LAS REGLAS QUEDAN LIBRES A CUALQUIER VARIACIÓN QUE LA FAMILIA QUIERA AL MOMENTO DE JUGAR.

 Lo importante es probar y divertirse! 

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Jugamos con un aro

Materiales: 1 aro 

  • Para construir su aro necesitaran :1 trozo de manguera tipo riego (no más de 1 metro) lo suficientemente dura y fina ( de ¾ a 1 pulgada)

  • 1 palito para unir las 2 puntas de la manguera o conector

  • cinta para reforzar esa unión

  • queda a libertad de cada niño si  quieren decorarlo

Cuando tengan listo sus aros comenzarán a practicar, haciendo girar el aro por las distintas partes del cuerpo:

  1. brazo

  2. piernas

  3. tronco

  4. cuello

  5. pies y de la forma que puedan y quieran.

 

Otra actividad con el aro es:

  1. lanzar el aro permitiendo que este ruede y se desplace lo más que se pueda , puedo realizarlo solo o con alguien que espere el aro del otro lado.

¡¡DESAFÍO DIFÍCIL!! con ayuda de un familiar, el niño deberá pasar por el aro mientras rueda, siendo el adulto quien lanza el aro rodando y el niño deberá estar esperando alejado unos metros y ver la posibilidad de entrar por un lado y salir por el otro.

Trabajamos con las emociones


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ENVIA FOTOS, VIDEO O FOTO DE LO REGISTRADO EN UN PAPEL

 

1- Elige la emoción con la que más te identificas en estos días de quedarse en casa

2- Elige 3 emociones de la imagen , en las que te sientas identificado durante este tiempo en el que dura la pandemia y aislamiento:

¿Cómo te sentiste?:

  • cuando te enteraste de que había que quedarse en casa.

  • durante el aislamiento , realizando las tareas desde casa.

  • con la noticia del regreso a clase de forma presencial pero diferente a lo habitual.

 

3- Si se te pide que solo a través de un ruido o gesto expreses tu estado emocional actual ¿cuál sería? o ¿como seria?

“Me visto de emoción” con ayuda de la familia

Se colocan en parejas. Uno de ellos escoge una de las emociones anteriores, y debe representarle a su compañero la emoción elegida, realizando todos los gestos y movimientos que esta emoción le brinde. El observador tratará de adivinar qué emoción está intentando representar.  Posteriormente se cambian los roles.

UNE CADA NIÑO CON LA EMOCIÓN CORRESPONDIENTE

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